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一日一食生活

2009/12/05(Sat) 19:22

最近、生活のリズムが不規則になってきて食べる時間もまばらになってしまい、一日一食なのか二食なのかはたまたなんにも食べていないのか、という変な状態になっていますw

あと、付き合いなどがあると一日一食では済まされない日も・・

とりあえず90㌔はキープ。
お知り合いから絶食よりも、食事改善の方がいいと言われて色々考え中。

とりま、焦らずやっていきたいと思ってます。
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